Je bevind je op de pagina: Agenda/Mindfulnesstraining

Terug
Terug naar de agenda

Agendapunt

Mindfulnesstraining

Locatie:
Praktijk Jan van Hout, Jan van Houtkade 42, 2311 PE Leiden
Duur:
Van 19:30 tot 22:00 uur
Datum:
Van 22 september 2018 t/m 17 november 2018

Verhoog uw mentale en fysieke vitaliteit met mindfulness.
In de mindfulnesstraining leert u door praktisch toepasbare meditaties aandachtig te leven.
Niet de automatische piloot, maar u kiest waar u  met uw aandacht wilt zijn. Dit geeft rust, overzicht, ruimte en plezier! 

Mensen die mindful werken: 

  • kunnen beter omgaan met werkdruk;
  • ervaren minder stress;
  • werken met meer focus en aandacht
  • zijn creatiever en productiever in hun werk;
  • zijn communicatief vaardiger;
  • houden werk en privé meer in balans
  • nemen zelf meer verantwoordelijkheid;
  • gaan respectvoller met elkaar om

Deze training is op open inschrijving. 
Wilt u een in-company training binnen uw bedrijf? Ook dat is mogelijk, neem contact op met Ida Tuinhof en bespreek de mogelijkheden.

 

Door Ida Tuinhof

Deze site maakt gebruik van cookies. Meer info?